Gesundheitsarbeit

Gesundheitsarbeit ist für Menschen, die die Ursachen ihrer Probleme verändern wollen. Man kann aktiv etwas für eine bessere Gesundheit tun und Krankheiten vorbeugen.

Gesundheitsarbeit bedeutet, die eigene physische und psychische Struktur zum Positiven zu Verändern, so daß krankmachende Angewohnheiten und Schwachstellen gefunden und beseitigt werden.

Die Prinzipien und Maßnahmen können gut in den Alltag integriert werden und sind so konzipiert, daß sie leicht umsetzbar sind und Spaß machen.

Gesundheitsarbeit ist sehr hilfreich, um seine persönlichen Ziele zu erreichen.

Bessere Gesundheit, Gewichtsabnahme, Entspannung im Alltag oder gesteigerte Leistungsfähigkeit in Beruf und Sport sind mit wenig Aufwand für jeden erreichbar.

Workshop

(Buchbar für Institutionen)

Ein Workshop Gesundheitsarbeit vermittelt kompakt, praktisch und übersichtlich die wesentlichen Prinzipien.

Nach der Teilname haben die Teilnehmer ein grundlegendes Verständnis davon, wie man

  • auf angenehme Art und Weise,
  • mit geringem zeitlichen Aufwand,
  • an jedem Ort und im täglichen Leben,
  • seine Gesundheit erhält und verbessert.

Workshops eignen sich besonders für Sportgruppen, Vereine, Schulen oder Firmen. Die erlernten Prinzipien können leicht im Arbeits- oder Schulalltag sowie in den verschiedensten Sportarten umgesetzt werden und sorgen schnell für mehr Entspannung bei höherer Produktivität.

Wenn Sie einen Workshop buchen möchten, nehmen Sie bitte telefonisch unter 0162 24 84 819 , unter info@dr-bothmann oder über das Formular Kontakt auf.

Individuelle Anleitung

Wenn man nicht in der Gruppe arbeiten möchte, kann man Gesundheitsarbeit auch im Einzelunterricht erlernen. Abgestimmt auf die persönliche Situation und Zielsetzung können so optimale Fortschritte erzielt werden. Zwischen den Unterrichtsstunden kann zuhause selbständig gearbeitet und bei Fragen oder Problemen wieder eine Unterrichtsstunde gebucht werden.